Cuidando nuestras emociones: El alumnado de 3º de Primaria participa en el Taller de Salud Mental
El pasado 2 de junio, las aulas de 3º de Educación Primaria se convirtieron en un espacio de reflexión, aprendizaje y mucha diversión gracias a los Talleres de Sensibilización y Promoción de la Salud Mental, una iniciativa impartida por los profesionales de FEAFES Salud Mental Navalmoral en colaboración con el SEPAD.
El principal objetivo de esta jornada fue acercar a los más pequeños la importancia del bienestar emocional, rompiendo tabúes desde la infancia y dotándoles de herramientas para entenderse mejor a sí mismos y a sus compañeros.
¿Qué actividades realizaron?
A lo largo de una sesión de 120 minutos, nuestro alumnado participó activamente en una propuesta muy dinámica que combinó la teoría con el juego:
- Entendiendo nuestro mundo interior: Se ofreció una breve y clara explicación adaptada a su edad sobre qué es la salud mental, aprendiendo a diferenciar conceptos clave como emoción y sentimiento.
- Dinámica «Emoción o sentimiento»: Un juego interactivo para poner en práctica lo aprendido y aprender a poner nombre a lo que sentimos.
- Dinámica «Detective de emociones»: ¡La actividad estrella! Para su desarrollo, se escondieron previamente por la clase unas pistas (¡unas divertidas «psitas»!), obligando a los alumnos a trabajar en equipo y agudizar su empatía para resolver el misterio emocional.
Agradecimientos
Desde el centro queremos agradecer enormemente a FEAFES Navalmoral su cercanía y su gran labor pedagógica con los niños y niñas, así como al SEPAD por financiar y colaborar en proyectos tan necesarios para el desarrollo integral de nuestro alumnado.
Aprender a cuidar de nuestra mente es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo, ¡y nuestros chicos y chicas de 3º ya son todos unos expertos!